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Rund zehn Millionen Deutsche werden laut, wenn es dunkel wird - ohne selbst von ihren Schnarchgeräuschen wach zu werden. Umso mehr leiden die, deren Nachtruhe lautstark gestört wird - die Ehefrauen und Ehemänner, manchmal sogar die Nachbarn.
Schnarchen führt aber nicht nur zu Beziehungskrisen. Es gefährdet auch die Gesundheit - die eigene und die der Geschädigten. Wer seine Nächte im Halbschlaf verbringt, fühlt sich anderntags angespannt, gerädert und weniger leistungsfähig. Schnarchen ist auch häufig ein Ausdruck ernsthafter Erkrankungen. Wir informieren, was hinter der nächtlichen Ruhestörung steckt und welche Hilfen die Medizin bereit hält. Außerdem hören Sie Tipps, die für mehr Ruhe im Schlafzimmer sorgen können. Im Anschluss an die Sendung beantworten Sachverständige telefonisch die Fragen unserer Hörerinnen und Hörer.
Einige Schlaflabore in Nordrhein-Westfalen:
Marienheim Wuppertal
Prof. Kurt Rasche
Hardtstraße 46
Wuppertal-Elberfeld
Diakonisches Werk Bethanien
Schlafmedizinische Abteilung
Dr. Randerrath
Aufderhöher Straße 169-175
42699 Solingen-Aufderhöhe
Universität zu Köln
Schlaflabor (neurologischer Schwerpunkt)
Dr. Heiß / Dr. Szelies-Stock
Joseph Stelzmann Straße 9
50924 Köln
Lungenklinik Köln-Merheim
Schlaflabor
Dr. Jürgen Beier
Ostmerheimer Str. 200
51109 Köln
TIPP: fast alle der bundesweit 300 Schlaflabore stellen sich im Internet vor
Selbsthilfegruppen zum Schnarchen und zur Schlafapnoe:
findet man bundesweit im Internet unter www.vdk-schlafapnoe.de
Selbsthilfenetz - Adressen in NRW:
Duisburg: Josef Köhler, Vorsitzender, Schlafapnoe Duisburg e.V., Fischerstraße 44, 47055 Duisburg, Tel.: 02 03/77 42 66, Fax: 02 03/73 92 146
Düsseldorf: Klaus Hillebrand, Vorsitzender, SHG Düsseldorf, Kamper Weg 290, 40627 Düsseldorf. Tel.: 02 11/926 91 70, Fax: 02 11/27 36 70
Hilden: Friedel Hafner, 1. Vorsitzender, SHG Schlafapnoe-Atemstillstand Hilden e.V., Wilhelmine-Fliednerstraße 1, 40723 Hilden, Tel./Fax: 0 21 03/6 21 09
Solingen: Hartmut Rentmeister, SHG Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen Solingen, Postfach 12 02 12, 42677 Solingen, Tel./Fax: 02 12/2 64 30 94
Ingrid Hohnrath, SHG Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen Solingen, Erfer Straße 41, 42657 Solingen, Tel./Fax: 02 12/4 32 65
Wuppertal: Anne und Udo Bertram. Am Burgholz 6. 42349 Wuppertal
Wanne-Eickel: Therese Littmann, Vorsitzende, SHG/Atemstillstand Wanne-Eickel, Edmund-Weber-Straße 22, 44651 Herne, Tel.:/Fax 0 23 25/7 56 31
Herne: Alfons Altmeyer, Vorsitzender, SHG Herne, Michaelstraße 2, 45661 Recklinghausen, Tel.: 0 23 61/7 27 33
Dorsten: Klaus-Tel.: 02 09/7 17 34
Recklinghausen: Werner Lueg, 1. Vorsitzender, SHG Recklinghausen, Albertstraße 29, 45739 Oer-Erkenschwick, Tel.: 0 23 68/8 13 01 oder 8 13 34, Fax: 0 23 68/8 13 34
Niederrhein: Gabriele Kaenders, 1. Vorsitzende, SHG Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen Niederrhein e.V., Im Kämpken 3, 47443 Moers, Tel.: 0 28 41/50 55 04
Hans-Dieter Kremmers, 2. Vorsitzender, SHG Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen Niederrhein e.V., Münchenstraße 30, 47441 Moers, Tel.: 0 28 41 -
3 15 53
Gronau: Karl-Friedrich Soyke, Vorsitzender SHG Gronau, Graf-Luckner-Straße 23, 48527 Nordhorn, Tel.: 0 59 21/99 27 71
Köln: Hans Haas, 1. Vorsitzender, SHG Köln und Umgebung e.V., Ferdinand-Stücker-Straße 42, 51067 Köln, Tel./Fax: 02 21/69 73 35
Aachen: Hans Peter Kremer, Vorsitzender, Marshallstraße 25, 52066 Aachen, Tel.:
02 41/6 28 79
Siegen: Helmut Wied, Vorsitzender, SHG Siegen e.V., Am Siegenstein 31, 57080 Siegen, Tel.: 02 71/38 21 76, Fax: 02 71/38 51 04 (nach Anruf)
Hagen: Siegward H. Grahner, 1. Vorsitzender, SHG Schlafapnoe e.V. Hagen, Kettelerstraße 54, 58099 Hagen, Tel.: 0 23 31/6 65 03, Fax: 0 23 31/6 67 90, Handy: 0178/9235308
Termine: Bundesweite Woche des Schlafes:
In der Zeit vom 16. Juni - 21. Juni finden in zahlreichen Städten bundesweit Aktionen und Informationsveranstaltungen anlässlich einer Woche des Schlafs statt. Informationen über Veranstaltungen gibt es beispielsweise über die Krankenkasse.
Der Bundesverband Schlafapnoe (BAS) veranstaltet zur bundesweiten "Woche des Schlafes" eine Informationsmesse in der:
Anschrift: Stadthalle Wuppertal- Elberfeld, Johannisberg 40, Wuppertal
Termin: 21.Juni 2004 / 14.00-18.30 Uhr
Veranstalter: Schlafapnoe e.V., Kontakt: Anne und Udo Bertram. Am Burgholz 6, 42349 Wuppertal
Programm: Vorträge (Schnarchen ein soziales Problem? / Organische und nicht-organische Ursachen/ Schlaganfall Bluhochdruck durch Schlafapnoe? / Schlaflabor) und Hilfsmittelausstellung Internetadresse: http://www.schlafapnoe-online.de
zum Weiterlesen:
Wenn der Schlaf gestört ist. Stiftung Warentest. € 9, 30.
Bestelladresse: Stiftung Warentest, Vertrieb, Postfach 810660, 70523 Stuttgart.
Fax: 01805 / 002468 (14 Cent pro Minute)
Die kleine Schlafschule. Tipps für eine gute Nacht. Zulley, Jürgen / Knab, Barbara. Herder, Freiburg im Breisgau, 2002. € 8,90
Das Buch vom Schnarchen. Kuriose Geschichten für Schnarcher und solche, die es ertragen müssen. Bernd Rieger. Vgs Verlag, Köln. 2003. € 9, 90.
Quelle: Radio
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